出生婴儿能否摄入益生菌?
益生菌是一种有益于人体的菌群,能够在肠道内起到促进肠道健康以及增强免疫力的作用。也因此,在日常饮食中摄取适量的益生菌是有助于维护健康的。但对于出生的婴儿来说,是否能够直接摄入益生菌呢?我们来看看科学研究的相关内容。
胎儿期益生菌摄入
胎儿期间,胎儿内部通过羊水口直接进行胃肠道的营养和菌群的定植。此时,母体消化系统内的益生菌会传至胎儿内部,起到预防过敏症的作用。然而,这种方式只有在胎儿在母体内营养供应充足、生长发育正常的情况下才会发生。
母乳中的益生菌
母乳是婴儿最理想的营养来源,其中也含有大量的益生菌。母乳中含有多种菌群,其中以双歧杆菌、乳酸杆菌和双歧球菌最为常见。这些益生菌对于婴儿肠道内的微生态平衡维护非常重要,还可以增强婴儿身体的免疫力。
人工喂养中的益生菌
对于无法进行母乳喂养的婴儿,人工配方奶粉也添加了一定量的益生菌。奶粉中添加的益生菌种类和含量与母乳有所不同,但都是经过科学验证安全可靠的。在无法进行母乳喂养的情况下,人工喂养的婴儿可以通过奶粉的摄入来补充益生菌。
从何时开始适量摄入益生菌?
根据医学专家的推荐,婴儿的肠道需要经过一定时间的定植和发育才能够正常地吸收益生菌。在婴儿出生后的头几个月内,应该优先保证宝宝的母乳喂养,以帮助宝宝肠道中的菌群定植。随着婴儿长大,适当增加益生菌的摄入量是有益的。
总结
综合来说,出生的婴儿可以在胎儿期或者母乳喂养时就摄入到益生菌的营养素。对于人工喂养的宝宝,奶粉中也添加了适量的益生菌。不过,婴儿肠道的健康需要建立在营养充足、肠道发育成熟的基础上。因此,在开始为婴儿补充益生菌之前,最好先咨询医生,了解何时适合为婴儿添加益生菌以及如何选择合适的益生菌产品。