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b420益生菌里含有维生素吗(B420益生菌是否含有维生素?)

B420益生菌里含有维生素吗

B420益生菌是一种新型益生菌,它是由美国日立化学公司(Hitachi Chemical Co.,Ltd.)研发出来的。

这种益生菌是由Bifidobacterium lactis种类的菌株研制而成,而且它似乎是越来越受到人们喜爱和青睐,因为它有很多优越的功能和特点。

人体中的维生素类物质是一种迫切需要的微量营养素,对人体健康有着至关重要的作用。 那么,B420益生菌里含有维生素吗?

B420益生菌的功效

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B420益生菌可以帮助人们维持肠道健康,保护肠粘膜,增强免疫力等等。此外,它还能够改善人们的免疫力,降低胆固醇,帮助人们减肥、调节血糖等等。也就是说,B420益生菌是一种非常好的保健品,有很多健康功效。

B420益生菌成分

B420益生菌一般含有以下几种成分:

Bifidobacterium lactis B420, 这是它的菌种,也是它的主要成分;

海藻酸和菊粉, 这些都是它的寡糖,能够促进肠道内好菌的生长;

难消化性糊精(Dextrin),能够增加肠蠕动,缓解便秘等问题;

锌,它是人体必需的微量元素之一,能够提高人体免疫力,保护肠粘膜。

因此,从上面的成分列表看,B420益生菌里没有包含维生素这一营养素成分。

如何摄取维生素

那么,如果您的身体需要摄取维生素怎么办呢?

通常情况下,维生素类物质摄取可以通过食物来满足您的需求。以下是一些常见的富含维生素的食物:

维生素C:柑橘、西葫芦、草莓等水果和蔬菜;

维生素D:牛奶、鱼类、蛋黄等;

维生素E:坚果、酪梨、绿叶蔬菜等。

不同维生素种类的营养补充品也可以帮助您摄取所需的维生素。

总结

综上所述,B420益生菌不包含维生素,所以如果您的身体需要摄取维生素,那么您可以通过食物或营养补充品来进行。

当然了,虽然B420益生菌中没有维生素,但它作为一种新型益生菌,它所包含的菌种和各种成分对人体健康起到的功效是不可忽略的。因此,合理摄取B420益生菌,与其他富含维生素的食物一起,能让您的身体更加健康。