厌奶和什么益生菌有关联?
婴儿期是一个快速生长和发育的时期,乳汁是新生儿最主要的食品。但有些婴儿对乳汁产生厌恶,这种现象称为厌奶。厌奶的婴儿常常表现出对喂奶的反感、哭闹、拒绝进食等症状。如果不及时处理,可能会影响婴儿的生长发育,引发较严重的喂养障碍。然而,研究表明,益生菌可以缓解婴儿的厌奶状况,促进婴儿的健康成长。
什么是益生菌?
益生菌,是指可以促进肠道菌群平衡,增强肠道免疫力和健康的微生物。它们属于肠道菌群的一种有益成分,可以在人类肠道中生长繁殖,并通过种植于肠道上的受体或分泌物质,改善肠道微生态环境。
益生菌与厌奶
在婴儿期,肠道菌群的发育和成熟对于免疫和代谢都有极为重要的作用。如果肠道菌群失衡,将会对婴儿的健康产生影响,包括助长过敏性疾病、促进发病率的增加以及影响肠道上的食物吸收。
一些研究认为,婴儿厌奶的原因是与肠道菌群的发育有关。厌奶婴儿的肠道菌群呈现出菌种失衡的情况,由于乳汁中的乳糖不能很好地被分解吸收,导致婴儿乳糖耐受力降低,再加上胃肠道不适,引起了婴儿的厌奶反应。因此,加入益生菌来恢复肠道菌群平衡,提高肠道防御功能,缓解厌奶现象,是有一定科学依据的。
哪些益生菌可以缓解厌奶?
常见的益生菌有乳酸菌、双歧杆菌和酪酸球菌等。
乳酸菌是一类产酸的革兰氏阳性菌,具有液态发酵功能。乳酸菌在肠道内可以转化为乳酸,能够降低肠道内的PH值,从而抑制有害细菌繁殖,维持肠道的PH平衡,促进肠道健康。
双歧杆菌,是一类革兰氏阳性菌,能够抵抗有害菌的侵袭,增强肠道菌群平衡,促进肠道健康。
酪酸球菌是一类益生菌,常存在于人类肠道内,能够在肠道内合成短链脂肪酸,具有维持肠道黏膜完整性、促进肠道蠕动等作用,有助于缓解肠胃不适及相关症状。
如何给宝宝补充益生菌?
补充益生菌可以通过食用含有益生菌的食品,如酸奶、酸奶饮品、发酵的乳饮料等。此外,还可以使用益生菌肠道调节剂,如水解益生元、碳水化合物酶等。肠道调节剂主要作用于肠道菌群平衡,起到保护肠道墙、修复肠黏膜的作用。
结论
厌奶是婴儿期很普遍的一种情况,如果不及时解决,将会影响婴儿的生长发育。添加益生菌可以促进肠道菌群平衡,缓解厌奶现象,有助于提高肠道防御功能,预防肠道感染和过敏反应和相关疾病的发生。作为婴儿的家长,我们可以与儿科医生沟通,寻求合适的益生菌补充方案,有利于婴儿的健康成长。