什么是加酶益生素与益生菌?
加酶益生素和益生菌都是属于保健品范畴的,主要作用是增强肠道健康,提高身体免疫力。其中,益生菌包含多种活菌种类,能够通过口服等方式入肠,对人体有益,而加酶益生素则是一种辅酶类保健品,能够帮助机体生成酶,从而促进肠道对营养物质的吸收。
加酶益生素与益生菌的功效
加酶益生素的主要功效是促进胃肠道中的酶的形成,从而增强肠道对营养物质的吸收。它能帮助机体消化与吸收蛋白质、碳水化合物、脂肪等营养物质,保持肠道菌群的平衡,从而提高身体免疫力。
与之不同的是,益生菌则是一种活菌制剂,包含有多种菌种,能够保持肠道菌群的平衡,改善生活中常见的胃肠问题,如便秘、腹泻等。同时,益生菌也能提高身体免疫力,预防感冒等疾病。
加酶益生素与益生菌的适用人群
加酶益生素适用于肠胃出现消化吸收不良、腹泻、便秘、胃肠胀气等问题的患者,或者需要增强身体免疫力的人群,如老年人、体弱者等。而益生菌则适用于患有胃肠疾病的人群,尤其是慢性胃肠炎、功能性消化不良、肠易激综合征等患者,以及需要改善肠道菌群平衡、增强免疫力的人群。
加酶益生素与益生菌的服用方法
加酶益生素通常是以胶囊、片剂等形式出现,口服即可。每日建议摄入1-2次,每次1-2粒,饭后30分钟内服用。
益生菌则有多种服用方式,例如口服、灌肠等。口服时,按照所选益生菌制剂的说明进行相应服用,一般来说每日1-3次,每次1-2粒。灌肠时,先将益生菌制剂兑入清水中,放入肛门处进行灌肠。
加酶益生素与益生菌的副作用
加酶益生素的副作用相对较少,可能会出现肠胃不适等轻微反应。
而益生菌也大多数是安全无害的,在正常使用过程中不会引起不良反应。但是对于有肠道疾病的人群,如炎症性肠病、克罗恩病等,服用益生菌前需要咨询医生,以便根据具体病情进行调整。
结论
加酶益生素与益生菌虽然都是保健品,但其功效和适用范围有所区别。加酶益生素主要起到促进肠道对营养物质的吸收和增强免疫力的作用,适用于出现肠胃消化不良、便秘等问题的人群;而益生菌则主要改善肠道菌群平衡,预防肠胃疾病以及提高身体免疫力,适用于患有胃肠疾病的人群和需要增强免疫力的人群。