什么是益生菌?
益生菌,是指能够促进肠道菌群平衡,对人体有益的活性微生物。常见的益生菌包括乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。
为什么儿童需要益生菌?
儿童的免疫系统还不完全发育,容易受到病菌的侵害。同时,喂养方式、环境等因素也容易影响儿童肠道菌群的平衡。益生菌可以帮助儿童维持肠道菌群平衡,增强免疫力,防止疾病的发生。
儿童医学中心推荐的益生菌有哪些?
儿童医学中心推荐的益生菌包括以下几种:
双歧杆菌BB-12:有效改善腹泻和便秘等消化问题,增强免疫力,预防感染病。
乳酸菌LGG:对于下呼吸道感染和上呼吸道感染、过敏性疾病有一定的预防效果。
双歧杆菌NCC2461:可以增强肠道黏膜屏障功能,减少肠道炎症。
乳酸菌BL:具有抗菌、抗病毒等多种作用,可以预防腹泻、食物过敏等问题。
益生菌剂型有哪些?
益生菌有多种剂型,包括儿童常用的口服液、口服粉、胶囊等。不同的剂型适用于不同的年龄段,需按照医生建议选择。
益生菌的副作用有哪些?
益生菌一般来说是安全的,但是过量使用也会对人体造成伤害。例如,益生菌过多可能会导致腹泻、胃肠不适等症状。因此,在使用益生菌时应遵医嘱,按照剂量和使用时间使用。
结语
益生菌对于儿童的健康非常重要。儿童医学中心推荐的益生菌具有良好的保健作用,但在使用过程中需要谨慎,并遵医嘱选用合适的剂型和剂量。