儿童吃益生菌后的副作用(使用益生菌后的不良反应需知，慎食儿童益生菌。)

儿童吃益生菌后的副作用(使用益生菌后的不良反应需知，慎食儿童益生菌。)

随着人们对健康的关注日益提高，益生菌成为了备受关注的营养品之一。益生菌能够维护肠道健康，增强免疫力，改善肠胃功能等。因此，越来越多的家长将益生菌列为儿童日常饮食中的重要组成部分。然而，益生菌在使用过程中还是存在一些副作用和不良反应，需要引起家长们的重视。

益生菌的副作用及不良反应

虽然益生菌有很多好处，但是使用不当却可能会引起一些副作用和不良反应。首先，益生菌在使用过程中可能会引起儿童腹泻、腹胀、便秘等消化系统不适症状。其次，益生菌中的一些成分和添加剂可能会引起过敏反应，出现过敏症状如皮疹、瘙痒等。此外，儿童服用过多益生菌，可能会对身体造成负担，如肝肾负担、酸碱平衡失调等不良反应。

益生菌的正确使用方法

要避免益生菌带来的副作用和不良反应，首先需要正确使用益生菌。在使用益生菌前，需要对产品进行仔细的查看研究，了解该产品组成、产地和生产厂家等相关信息。在确定使用该品牌产品后，需要严格按照说明书上的用量和用法来使用。同时，还需要关注该产品是否针对儿童群体，是否具有儿童使用方便、口感好等特点。

益生菌的搭配使用

除了正确使用益生菌外，还可以通过搭配使用其他的保健产品来避免其副作用。例如，当儿童服用益生菌后出现消化不良现象，可以同时服用一些促进消化的食物以及纤维素类的营养品，帮助儿童更好地吸收和消化。此外，可以选择富含维生素和矿物质的食物来作为配合，补充身体所需的多种营养素，增强身体免疫力。

使用益生菌的注意事项

儿童服用益生菌也需要注意一些事项，以避免其不良反应。首先，需要选择品牌可信、成分明确的益生菌产品。此外，需要在确保儿童消化吸收能力正常的情况下使用，不建议婴幼儿和患有严重消化道疾病的儿童大量服用。另外，为了避免益生菌和其他药物的相互作用，需要在服用益生菌之前，咨询医生或药师的意见。

总结

益生菌是一种非常有用的保健品，能够维持肠道健康，增强免疫力，改善肠胃功能等。但是，在使用过程中需要注意其副作用和不良反应，遵循正确的使用方法和注意事项，搭配使用其他保健品，以避免带来莫大的影响。此外，还需要关注儿童的饮食和生活习惯，保持良好的生活方式，才能更好地维护儿童的健康。