做完剖腹产可以吃益生菌么(剖宫产手术后能否服用益生菌？)

剖腹产手术后能否服用益生菌？

剖腹产是目前非常常见的分娩方式，对于孕妇和胎儿来说，是一种比较安全可靠的方式，但是剖腹产后需要进行一段时间的恢复，并且需要注意饮食和保护自己的身体健康。其中，益生菌是一种非常有效的保健品，但是，剖腹产手术后能否服用益生菌呢？

能否立刻服用益生菌？

剖腹产手术后，新妈妈需要休息一段时间，身体需要重新适应和恢复。在这个阶段，不建议立刻服用益生菌。因为益生菌对于身体和肠道有一定的刺激作用，而剖腹产手术后新妈妈的身体还比较虚弱，所以要等到身体恢复之后再考虑服用。

为什么剖腹产后需要服用益生菌？

剖腹产手术可能会对肠道菌群的平衡造成一定的破坏，而肠道微生物群的平衡是非常重要的。如果平衡被打破，就会导致一些皮肤过敏、食欲下降等问题。因此，剖腹产后适当服用益生菌有助于恢复肠道微生物群的平衡，维护机体健康。

如何选择合适的益生菌？

在剖腹产手术后，新妈妈要选择适合自己的益生菌，不同的人体质和身体状况需要选择不同的菌株。比如，PRP－DBL20011菌株适合减缓乳糜泻的发生及发展；而Lactobacilm rhamnosus GG菌株则有助于维护身体健康。因此，建议新妈妈在选择益生菌时，可以咨询专业人员，选择适合自己的品种和菌株。

如何服用益生菌？

剖腹产手术后，新妈妈要适当地服用益生菌。一般来说，可以在饭后30分钟左右，将益生菌直接服用，也可以加入温水或者豆浆中一起服用。在服用益生菌的过程中，要注意逐渐增加剂量，并且要注意同时摄入足够的膳食纤维和水分，以帮助益生菌的生长。

总结

剖腹产手术后可以适当地服用益生菌，但不建议立刻服用。新妈妈在选购益生菌的时候要注意选择适合自己的品种和菌株，并逐渐增加剂量。同时，要注意增加膳食纤维和水分的摄入，帮助益生菌的生长。