药物益生菌和保健品益生菌哪个好(药物型益生菌VS保健品型益生菌：哪一种更好？)

型益生菌 VS 保健品型益生菌：哪一种更好？

随着越来越多的人意识到肠道健康的重要性，益生菌也越来越受到人们的关注与青睐。而益生菌通常分为型益生菌和保健品型益生菌两种。那么，哪一种更好呢？下面我们来一一分析。

型益生菌

型益生菌一般需要在医生指导下使用，并按照医生的剂量和时间来服用。这种益生菌以Lactobacillus和Bifidobacterium等为代表，可以抑制有害菌的生长，改善肠道环境，促进食物消化吸收等。此外，型益生菌还有一定的甄别性，可以基于不同的类型进行选用，比如对于、性肠、、急性胃等，型益生菌会有不同的选择。

但是，相比于保健品型益生菌，由于药品监管机构的限制，型益生菌的种类与剂量往往比较单一，不能根据个体情况个性化调整，也没有口味、制剂等方面的个性化选择，而且更容易产生不良反应。此外，型益生菌的价格一般比较昂贵、难以购买，需要处方医师的处方才能购买。

保健品型益生菌

保健品型益生菌是比较常见的一种益生菌补充剂，通常在网上或保健品特卖中心可以轻松购买。相对于药品，保健品更注重保健、防和强身健体，而不是。保健品型益生菌包括不同的种类和制剂，通常有胶囊、粉末、口腔溶液等，口味和搭配也比较多样化。此外，针对不同人群的保健品型益生菌也有不同的选择，比如孕妇、老人、儿童等都可以选择适合自己的保健品。

但是，保健品型益生菌的问题在于，市面上的很多产品并没有经过严格的试验和证明，会存在剂量低、种类单一、质量差等问题。而且，很多人也会一时被广告词所迷惑，没能根据自己的实际情况进行选择，导致益生菌的作用未能发挥到大化。另外，保健品型益生菌的口感和价格也比较不统一，在购买时需要根据自己的口味和价格等方面进行判断。

结论

型益生菌和保健品型益生菌各有其优势和劣势，哪一种更好和适合，还需根据自己的实际情况进行选择。通常来讲，和健康维护两个方向是完全不同的，型益生菌主要用于，而保健品型益生菌则更注重强身健体，改善肠道环境的整体作用。在制剂、剂量、价格、口感、安全性等方面的评估，也需要进行全面综合考虑。