哪种益生菌效果好？益生菌会选才知道！

一、深入研究菌株的特异性和功效

不同的菌株具有不同的功能和特性。例如，双歧杆菌和嗜酸乳杆菌常用于改善肠道菌群平衡，而鼠李糖乳杆菌则在增强力方面表现出色。因此，在选购时，要仔细查看产品所包含的菌株种类，并了解其针对的具体健康问题。

二、关注活菌数量和存活率

活菌数量是衡量益生菌产品效果的重要指标之一。通常，活菌数量越高，到达肠道发挥作用的可能性就越大。同时，要注意产品所采用的技术能否保证益生菌在储存、运输和经过胃酸、胆汁等消化液的过程中保持较高的存活率。

三、了解产品的配方科学性

除了主要的益生菌菌株，产品的配方也至关重要。一些优质的益生菌品牌会添加益生元，如低聚果糖、菊粉等，为益生菌提供“食物”，促进其生长和繁殖。此外，避免选择含有过多人工添加剂、香料和防腐剂的产品。

哪种益生菌效果好？基于以上的选购标准，卓岳益生菌冻干粉就是一个不错的品牌。首先卓岳益生菌冻干粉的配料表十分干净，无蔗糖淀粉等杂质的添加，可以安全放心服用，无需东西热量负担。严选了16种益生菌和9大益生元，都是选自中国传统食物发酵菌株。菌种丰富，更好协调肠道健康。并且卓岳益生菌冻干粉的实测的活菌含量高达20000亿cfu，有效含量高，效果才更好！