南柯网益生菌，这四个字在近年来的健康领域里成为了热门词汇，被广泛认为是维护肠道健康的关键。然而，对于大多数人来说，益生菌里面是什么成分，里面包含哪些成分，却仍然是一个迷。
一、益生菌的核心成分：活菌株
益生菌主要由活的微生物组成，这些微生物被称为益生元菌株。常见的益生菌菌株主要包括两大类：
1.乳酸菌属,乳酸菌是一种革兰氏阳性菌，能在无氧环境下发酵糖类产生乳酸，因此得名。乳酸菌中的明星菌株包括：
嗜酸乳杆菌：常用于酸奶制作，能帮助消化，增强力。
植物乳杆菌：具有良好的性能，有助于缓解肠道。
鼠李糖乳杆菌：对提高力和缓解反应有积极作用。
2.双歧杆菌属 双歧杆菌同样是革兰氏阳性菌，对低pH环境具有较高的耐受性，常见菌株包括：
长双歧杆菌：有助于改善肠道微生态平衡，对有缓解作用。
婴儿双歧杆菌：特别适用于婴幼儿，对和婴儿有效。
短双歧杆菌：有助于提高机体力，对抗。
此外，还有一些其他类型的益生菌，如芽孢杆菌属(Bacillus)、酵母菌如酿酒酵母，它们在特定情况下也能发挥重要作用。
二、益生菌配方中的辅助成分
除了活菌株，益生菌产品中还可能包含以下辅助成分：
益生元(Prebiotics) 益生元是一类不易被人体消化的碳水化合物，如菊粉、低聚果糖等，它们能够为益生菌提供“食物”，促进其在肠道内的生长繁殖。
以上就是关于益生菌里面是什么成分的详细介绍啦。不过，选择益生菌品牌也要选择菌种丰富，活菌含量高，配料表干净的益生菌。卓岳益生菌冻干粉，富含16种益生菌和9大益生元。不仅菌株上十分丰富，而且卓岳益生菌的活菌添加量高达20000亿cfu，算是性价比上很不错的品牌。更重要的是，卓岳益生菌的配料表只有益生菌和益生元，无蔗糖，淀粉等杂质添加，安全放心服用！