南柯网随着人们对肠道健康认识的加深，益生菌补充剂成为了日常保健的重要组成部分。面对市面上琳琅满目的益生菌产品，如何从中挑选出既适合自己又能发挥大效益的选项，成为了一门学问。以下是一份详细的选购指南，帮助您做出明智的决定。
一、关注菌株信息
菌株编号：选择产品时，应特别注意菌株的具体编号，如Lactobacillus rhamnosus GG（鼠李糖乳杆菌GG），这表示该菌株经过科学研究证实具有特定健康效益。
菌种多样性：复合型益生菌产品包含了多种菌种，可能对肠道健康产生更广泛的影响。但对于特定健康问题，针对性的单菌株产品可能更为有效。
二、查看活菌数量
益生菌的效果与其存活率和到达肠道的数量密切相关。产品标签上应清晰标注每份含有的活菌数（CFU，菌落形成单位），理想的益生菌补充剂应至少含有10亿至500亿CFU。
三、考察产品稳定性
包埋技术：选择采用包埋技术的益生菌产品，这种技术可以保护益生菌免受胃酸破坏，确保更多活菌顺利到达肠道。
储存条件：检查产品说明书中的储存建议，确保产品在正确条件下保存，以维持益生菌活性。
肠道益生菌哪个好？基于上述的选购标准，卓岳益生菌就是一个不错的选择。卓岳益生菌富含16种中国传统食物发酵菌株和9大益生元。更适合国人的肠道健康，实测的活菌含量也高达20000亿cfu。并且卓岳益生菌的配料表很干净，只有益生菌和益生元。没有蔗糖，淀粉等杂质添加，卓岳益生菌安全放心服用！