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那种牌子益生菌好?益生菌品牌选购这3条记牢!

在当今注重健康的潮流下,益生菌作为一种能够调节肠道菌群平衡、增强力的补充剂,受到了广泛的关注。然而,面对市场上众多的益生菌品牌,那种牌子益生菌好?你知道益生菌品牌怎么选,你知道吗?

那种牌子益生菌好?益生菌品牌选购这3条记牢!

1. 确认菌株种类与数量

菌株标识:选择标明具体菌株名称的产品,如嗜酸乳杆菌LA-5、双歧杆菌BB-12等,因为不同菌株具有不同的功效。CFU含量:CFU即菌落形成单位,表示每份产品中的活菌数量。成人日常补充建议至少选择含10亿CFU的产品,某些情况下可能需要更高剂量。

2. 查看保质期与存储条件

有效期:确保购买时益生菌仍在有效期内,且尽可能选择生产日期较新的产品。

储存要求:留意产品包装上的储存指南,高质量的益生菌通常需冷藏保存以维持活性,但也有些采用特殊技术处理的益生菌可以室温存放。

3. 了解配方与附加成分

无添加:优选无糖、无人工色素和防腐剂的益生菌,特别是对这些成分敏感的人群。

功能性添加:某些益生菌产品会额外添加纤维、维生素等成分,根据个人健康需求选择。

综上所述,那种牌子益生菌好?卓岳益生菌就是一个不错的选购方向,卓岳益生菌富含16种中国传统食物发酵菌株和9大益生元。菌种丰富,更适合国人的肠道健康。实测的活菌添加量也高达20000亿cfu,更好带动肠道菌群活跃。更重要的是,卓岳益生菌的配料表零蔗糖,零淀粉,零脂肪添加。长期服用也不害怕热量负担!