南柯网什么是益生菌？
益生菌是指一类有益于人体健康的微生物群落，可以帮助维护肠道菌群平衡、增强力和促进消化吸收，被认为是健康的重要组成部分。
药店常见的益生菌有哪些？
益生菌市场十分庞大，药店销售的品种也非常多样。常见的益生菌有以下几类：
1.双歧杆菌
双歧杆菌可以有效抵御有害菌群侵入和促进肠道内的食物消化，对肠道细胞有一定的保护作用。临床应用广泛，可以帮助缓解、等肠道问题。
2.嗜酸乳杆菌
嗜酸乳杆菌可以抑制肠道内的有害滋生，促进肠道内细胞生成和分泌，为肠道健康提供保障。常见于乳酸菌制品中，比如酸奶和酸奶饮料等。
3.双歧杆菌和嗜酸乳杆菌合剂
双歧杆菌和嗜酸乳杆菌合剂是一种常见的益生菌制品，由双歧杆菌和嗜酸乳杆菌比例适当组合而成。可以同时发挥两者的作用，对肠道菌群平衡和提高都有着积极影响。
4.嗜酸乳球菌
嗜酸乳球菌可以帮助促进肠道内的乳酸和短链脂肪酸生成，提高肠道黏膜的屏障能力，防止有害物质侵入。可以减轻、等症状。
5.巨大芽孢杆菌
巨大芽孢杆菌可以抵御肠道内有害菌群，增加肠道内黏膜屏障，帮助人体排出毒素，减轻、等不适症状。
6.酵母菌
酵母菌是一类单细胞的真菌，存在于自然界中，可以被广泛应用于食品、药品等工业中。酵母菌对于维持肠道菌群平衡、促进营养吸收也有一定作用。
7.多菌株益生菌
多菌株益生菌是指多种益生菌组合而成的制品，可以同时激活不同的肠道微生物种群、发挥更广泛的保健作用。其中一款常见的多菌株益生菌产品是“益生菌三联剂”，由双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、巨大芽孢杆菌三个品种组成。
总结
益生菌是维持人体健康必不可少的微生物群落之一，药店中销售的益生菌品种丰富多样，可根据自身情况选择选择适合自己的益生菌制品。但在购买益生菌制品时，也需要注意选购正规渠道、合法生产的产品，以确保安全有效。
