为什么婴儿需要益生菌
婴儿肠道菌群是一个新生命的开始,肠道内的数量和组成会影响婴儿的系统、生长和健康。而出生后,婴儿的肠道需要一个适应期,这个期间肠道内的数量和种类非常不稳定。而益生菌可以帮助婴儿肠道维护良好的菌群组成,并有利于更好的消化和力。
超市推荐适合婴儿的益生菌
在超市中,有很多品牌的益生菌产品。然而,并不是所有的益生菌都适合婴儿。在选择时需要注意以下几个因素:
1.选择女性乳酸菌L. reuteri,因为它可以帮助婴儿肠道里绑定致菌的能力;
2.选择配合了益生元,以帮助益生菌更好地存活、繁殖和生长。
下面是一些推荐品牌:
1. Biogaia婴儿咀嚼片;
2. Hermit婴儿液体益生菌;
3. Nutricia婴儿奶粉中搭配的益生菌。
如何给宝宝服用益生菌
益生菌可以作为保健品来服用,也可以随其他食物或饮水一起摄入。对于婴儿来说,吃奶粉和母乳同时服用益生菌为便捷。
在服用益生菌之前,妈妈可以先给宝宝尝试微量的量,观察宝宝的反应。通常情况下,益生菌并没有明显的副作用。而对于刚开始服用,有些宝宝可能会有轻微的和。
其他与婴儿益生菌有关的注意事项
1.尽量从婴儿出生开始就给宝宝服用益生菌;
2.如果宝宝已经被诊断患有乳糜泻、等,需要在医生的建议和指导下合理使用益生菌;
3.不能替代。如果宝宝患需要,不推荐单独使用益生菌作为手段;
4.妈妈们在怀孕期间也应当注重自己的益生菌摄入量,以帮助宝宝在出生后获得更好的菌群组成。