南柯网在当今追求健康生活方式的趋势下，益生菌成为了许多人日常保健的必备品。然而，面对市面上琳琅满目的益生菌产品，怎么选择适合自己的益生菌呢？
1. 识别菌株：选择科学验证的菌种
并非所有益生菌都具有相同的效果，不同菌株的功能各异。常见的有益菌株包括嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、乳酸杆菌等，每种菌株针对的健康效益不同。
2. 关注活菌数：确保足够的CFU
CFU（菌落形成单位）是衡量益生菌产品中活菌数量的单位。一般而言，为了保证益生菌的有效性，成人每天至少需要摄入10亿至1000亿CFU。
3. 检查配方：避免不必要的添加剂
优质的益生菌产品应尽可能避免使用人工色素、香料、糖分和防腐剂。寻找那些成分简单、清晰标注的产品，尤其是对添加剂敏感的人。
知道了怎么选择适合自己的益生菌，那么什么品牌的益生菌符合以上我们的选择标准呢？卓岳宜君素益生菌是市面上少有的活菌添加量高的益生菌产品，1条活菌数量高达1000亿cfu，是全网比较高的存在。不仅如此，并且单条富含16种益生菌和9大益生元，都是选择中国传统发酵菌种，更适合我国人体肠道环境，菌种丰富。它还采用了非常先进的三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，能更好的保持菌群活性。包装采用了PAP易撕氧气透气量，随身携带，随时撕开即食非常便捷。
