南柯网益生菌饮料做冰淇淋
随着人们对健康生活的需求增加，越来越多的人开始关注饮食搭配和食用健康食品，其中益生菌饮料成为了一种备受青睐的健康饮品。与此同时，益生菌饮料也能够用来制作冰淇淋，可以说是美味又健康的一款甜品。下面就来介绍一下如何用益生菌饮料制作冰淇淋。
所需食材
首先，制作益生菌饮料冰淇淋需要的材料包括：益生菌饮料、纯牛奶、奶油和糖。这些都是比较容易在市场上购买到的食材。此外，还需要备好一个搅拌机、搅拌碗、深盘子和一个保鲜袋。
制作步骤
接下来，我们来具体了解一下制作益生菌饮料冰淇淋的步骤：
第一步，将益生菌饮料和牛奶倒入搅拌碗中，搅拌均匀，然后加入奶油和糖，继续搅拌。
第二步，将上述混合物倒入深盘中，然后将深盘放入冷冻库，冻个4个小时，期间每隔30分钟取出深盘，用搅拌机搅拌2-3分钟，再放回冷冻库。
第三步，4个小时后，将深盘子取出来，将混合物倒入保鲜袋中，然后将保鲜袋打结并放入冷冻库中，冷冻至少2小时。
第四步，将冰淇淋从保鲜袋中取出，用冰激凌勺舀出即可享用。
食用建议
益生菌饮料冰淇淋不仅美味，而且健康。由于冰淇淋中加入了益生菌饮料，所以能够帮助促进肠道健康。考虑到益生菌往往更容易在饥饿的胃里生长繁殖，建议在餐前食用比较合适。需要注意的一点是，冰淇淋的热量较高，建议适量食用，以免影响健康。
结语
总的来说，使用益生菌饮料制作的冰淇淋是一款美味又健康的甜品，其制作简单，食材易得，不妨在家中制作一下，享受到美味又健康的味蕾盛宴。