南柯网
益生菌的弊端
益生菌是一种在人体内起到调节肠道功能及增强力的益生菌菌群，但是我们在食用益生菌的时候也要注意报酬。益生菌也有其不利之处，需要我们谨慎食用。
耐增强
益生菌在大量滥用的情况下会导致耐增强。人们常常不遵循医生或专业人员的建议，自行选用益生菌，并随意滥用益生菌产品。这样一来，就会越来越难以辨识，不仅仅对益生菌有副作用，同时也会伤害我们体内留存的其他菌群，长期使用益生菌会导致耐的增强。
胃痛、上腹和等不适症状
益生菌也会对我们的肠胃产生不利影响。事实上，很多人在食用益生菌后会出现胃痛、上腹和等不适症状。如果我们的身体对益生菌有反应，那么在使用益生菌继续使用期间就会出现这些消化系统不适的症状。这时候我们应该及时停止食用益生菌，同时咨询医生的意见，避免出现不好的情况。
对和系统造成负面影响
益生菌在滥用或过度使用时还有可能对和系统造成负面影响。如果我们使用过量的益生菌，则会增加我们的负担从而产生慢性，而对于深层系统如单核细胞等的调节，如果益生菌滥用则同样产生难以估算的负担。如果长期使用不当会对我们的和系统造成伤害，因此长时间或过度使用益生菌也不是我们想要的。
存在可能的反应
益生菌虽然是一种被证明有益健康的化合物，但是仍然存在反应。如果我们的身体对某些特定成分，则在食用含有这些物质的益生菌时，就很可能引起体内反应。这些反应包括皮疹、性、头痛和等症状。因此在购买和使用益生菌的时候需要非常勤奋，选择质量和安全有保证的产品，同时在感受到不适症状的时候，需要尽快停止使用益生菌，询问医生的意见。
总结：
益生菌是现代营养学研究的明星产品之一，对人们的健康和医学有着广泛的应用。但是在使用时，我们不能忽视益生菌本身存在的不利因素。滥用产品可能会增加我们身体的负担，导致和系统的损伤，加重耐和引起等不利因素，因此在使用益生菌的时候一定要根据自己的具体症状进行调节，并同时咨询医生的意见。