开袋后益生菌效果大打折扣
益生菌作为一种对人体有益的微生物,被越来越多的人所关注和使用。不过,除了选择合适的益生菌品牌以外,开袋后的存储和使用方式同样非常关键。开袋后益生菌效果大打折扣,下面我们来看看这个问题的原因和解决方案。
益生菌开袋后会失去活性吗?
首先,我们需要搞清楚益生菌开袋后会不会失去活性。实际上,益生菌并非完全无法在外界存活,但袋子里的益生菌菌群是由厂家在特定环境下进行培养、保存、发酵的,一旦袋子被打开,益生菌将会遭受环境变化,很可能会影响其菌群的数量和活性。
这种影响的原因则包括氧气、光线、潮湿和温度等因素。例如,益生菌对氧气敏感,受到较高氧气浓度时会发生大量死亡,光线和潮湿也会导致益生菌数量大量减少,温度的变化则会影响菌群的质量和活性。
如何在会后开袋存储益生菌?
不过,由于益生菌对人体的好处很多,因此很多人会选择在每天吃之前开袋,然后拿出足够分量的益生菌。如此反复多次,开袋后的益生菌品质自然成为了大家非常关注的问题。
其实,要保证开袋后益生菌菌群的活性和数量,好的方式就是妥善内存。首先,在使用前把益生菌袋放到阴凉、干燥的地方保持离子环境不变,其次避免长时间暴露在阳光下,后应尽量避免暴露在高温、潮湿和氧气过多的环境下。
此外,为了保持大可能的益生菌活性,好在开袋前不久购置,并且要选择品质好、产地可靠的益生菌品牌。
总结
益生菌对人体健康有很多好处,但在开袋后的存储和使用过程中,益生菌的活性和数量会受到很多影响。为了确保开袋后的益生菌质量,建议选择品质好、产地可靠、保存方式适宜的益生菌品牌,并在开袋后妥善保存。