南柯网益生菌柠檬干
益生菌是一种很有益处的微生物，它可以通过调整肠道菌群的平衡来帮助身体消化和吸收营养物质。而柠檬则是一种富含维生素C的水果，有助于提高力。将益生菌与柠檬结合在一起，可以制作出美味又健康的益生菌柠檬干。
制作材料
1.新鲜柠檬500克
2.白糖500克
3.益生菌粉2袋
4.食用盐适量
制作步骤
1. 将柠檬洗净后切成薄片，加入食用盐拌匀，腌渍15分钟，使其变得软化
2. 将腌渍过的柠檬倒入锅中加入适量水，加入白糖翻炒至糖化
3. 关火后让柠檬均匀沾上糖，稍微冷却后在柠檬上均匀撒上益生菌粉
4. 将柠檬均匀放入密封容器中，放进冰箱冷藏，等待3-5天使其发酵自然就变成了酸酸甜甜的益生菌柠檬干了。
营养益处
益生菌柠檬干既美味又健康，不但可以增强力，减少肠道的发生，还可以帮助降低，调节肠道功能，促进人体代谢。
食用方式
益生菌柠檬干可以作为零食直接食用，也可以加入到饮料中一起食用。同时，由于柠檬中含有大量的维生素C，因此可以将其加入到茶水中一起食用，可以起到美容养颜的作用。
注意事项
1. 切记选择新鲜的柠檬，不要有烂掉的地方
2. 益生菌干应保存在干燥、阴凉、避光的环境中，以免影响质量
3. 制作过程中需要高温翻炒，如果不是专业制造，建议戴手套，以防止被炒糊的糖胶粘在手上造成烫伤。
益生菌柠檬干清新酸甜，充满了柠檬的香气，再加入益生菌的好处，更是让这个美味的零食变得更有营养价值。大家可以尝试制作后品尝自己亲手做的益生菌柠檬干，享受健康美味吧。