益生菌常见分菌种和菌株号(益生菌常见菌株和菌种：详细介绍与推荐菌株号)

什么是益生菌？

益生菌是指对人体有益的微生物，它们可以帮助维持肠道菌群的平衡，促进食物消化、吸收和力。益生菌主要包括乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。

益生菌常见菌株和菌种介绍

乳酸菌

乳酸菌种类繁多，其中比较常见的包括：

嗜酸乳杆菌(Lactobacillus acidophilus)：可有效降低肠道pH值，阻止有害的生长；能够提高人体力。

活性乳酸菌(Lactobacillus casei)：能够增强肠道蠕动，促进食物消化。

双歧杆菌(Bifidobacterium)：可帮助分解食物，促进人体健康，增强力；同时能够有效抑制肠道有害的生长。

酵母菌

酵母菌是一种单细胞真菌，其常见的代表有：

酵母菌(Saccharomyces boulardii)：能够阻止肠道有害的生长，促进新的有益菌群的生长；同时能够降低肠道。

益生菌常见菌株号推荐

Lactobacillus acidophilus菌株号

华滋堂Lactobacillus acidophilus菌株号NCFM-2，是由美国North Carolina University的研究人员研发的活性乳酸菌。该菌株能够在肠道内生长范围广泛，对肠道健康有着极为重要的作用。同时，NCFM-2还能够有效增强肠道力，提高人体的自我。

Bifidobacterium菌株号

葆臣Bifidobacterium菌株号BB-12是目前为常用的双歧杆菌菌株之一，其确保了肠道充满双歧杆菌，对人体肠道健康有着非常重要的保护作用。同时，BB-12还能够增加营养物质的吸收，提高人体的力。BB-12还可以安全有效地应用于儿童饮品和保健品。

Saccharomyces boulardii菌株号

思密达Saccharomyces boulardii菌株号DBVPG6763，是目前应用多的酵母菌菌株之一。DBVPG6763能够促进食物消化，改善肠道内环境；同时，DBVPG6763还能够和缓解和肠症，有效减少了肠道不良菌的生长。

结语

益生菌作为一种对人体有益的微生物，对于肠道菌群的维护和促进是非常重要的。选择合适的益生菌菌种和菌株号，能够有效地提高人体力，促进肠道健康。